Velkommen til HBK Sport Cph

Nyt fra Golf

René Norquist Rehn er ny grenformand for Golf og ønskes god fornøjelse med aktiviteterne i tiden fremover.

Samtidig rettes en tak til Natalia Juhl for god pleje idrætsgrenen i den forløbne tid.

Se mere på Golf

Få den bedste start på dagen!

Som noget nyt tilbyder vi i en prøveperiode indtil juli 2021 ALLE MEDARBEJDERE i HBK Danmark online yoga klokken 7.00-8.00 hver onsdag. Her kan alle være med, både nybegyndere og øvede.

Yoga kan hjælpe med at løsne op for de spændinger, som vi får ved at sidde længe foran en computer. Derudover arbejder man med vejrtrækningen, da dybe åndedrag er med til at skabe balance og aktivere det parasympatiske nervesystem.

Man tilmelder sig via kalenderinvitation på mail og deltager ved at tilgå kalenderinvitationens link på Teams. Du kan også tilgå via dette link. Alt du skal bruge er en måtte og behageligt træningstøj. 

Vi håber du har lyst til at være med og sørg endelig for at sprede budskabet til dine kollegaer, så vi endnu flere kan få en god start på dagen.

Se Yoga for yderligere detaljer.

På vegne af sportsklubben,
Christian Mortensen

Nyt fra cykling

Har du overvejet at være en del af Strava HBK-cyklistholdet?
Strava er en APP, du kan downloade gratis - og er meget motiverende i mange aspekter.
Du skal blot aktivere og deaktivere før og efter din tur - derefter overføres GPS-data automatisk til Strava-serveren, hvor der efterfølgende findes analyser af turen.
https://www.strava.com (her oprettes ny profil)
https://www.strava.com/clubs/866233/members (her kan man melde sig ind i HBK-Strava Cyclists team’et)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

På vegne af HBK Sport CPH / cykelklubben
Frank Elmelund

Have you considered to be part of the Strava HBK cyclist team ?
Strava is a APP you can download for free – and is very motivating in many aspects.
You just have to activate and de-activate before and after your ride – then the GPS data will be uploaded to the Strava server where you afterwards can find analysis.
https://www.strava.com (creation of profile)
https://www.strava.com/clubs/866233/members (sign up for HBK-Strava Cyclists team)

On behalf of the HBK Sport CPH / cycling club
Frank Elmelund

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Klik Cykling i sidepanelet for mere information om cykelklubben